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生酮KETO無麩質低碳生可可巧克力司康(曲奇)

烘焙 閲讀(1.41W)
生酮KETO無麩質低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步驟圖

下午茶,司康是不二選擇~根據之前蔓越莓司康改變了一下比例,適合喜歡吃濃度高的巧克力的小夥伴~
裏面加了70.5%的巧克力豆,吃到巧克力豆的時候幸福感爆棚!
因為我是超級愛吃巧克力星人,所以在司康的外表我撒上了一層生可可粉!
可可是抗氧化神物,但是有個前提,就是得買未鹼化的可可粉,像法芙娜的可可粉是鹼化過的,雖然風味口味很好,但是營養價值基本不剩什麼了。
愛吃巧克力的寶寶們,整起來!

手工自制生酮甜點,每週都有新品種~需要的夥伴,可以搜索菜譜生酮甜點合集,具體需要的可以看我的個人簡介~

用料  

黃油 60克
淡奶油 100克
杏仁粉 200克
椰子麪粉 35克
雞蛋 1個
生可可粉 12克
香草精 2滴
朗姆 3g
赤蘚糖醇 40g
泡打粉 7克
粉鹽 2克
高純度巧克力豆 50克

生酮KETO無麩質低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法  

  1. 黃油室温軟化,加入赤蘚糖醇,打蛋器打發混合均勻。
    接下來就是乾濕材料混合,超級簡單,黃油和糖的盆中,加入淡奶油,雞蛋,再加入其他粉類,包括杏仁粉、椰子粉、生可可粉、泡打粉、粉鹽,滴入朗姆酒和香草精,加入巧克力豆,混合均勻,揉成上圖的麪糰。

    生酮KETO無麩質低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步驟圖 第2張
  2. 分成如圖大小的一個一個小司康團兒~入烤箱,上火160度下火180度30分鐘~

    生酮KETO無麩質低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步驟圖 第3張
  3. 巧克力愛好者們,拿出你們的篩子,往表面上篩薄薄的一層生可可粉,會讓你們的司康口感更加豐富~

    生酮KETO無麩質低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步驟圖 第4張
  4. 最後成品圖!搞定!

    生酮KETO無麩質低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步驟圖 第5張
  5. 熱量如圖~

    生酮KETO無麩質低碳生可可巧克力司康(曲奇)的做法步驟圖 第6張

小貼士

生酮的甜點由於不使用麪粉,沒有筋度,曲奇類必須放涼了再操作,否則有可能熱的時候一碰就散掉!
涼了之後放進冰箱冷藏,可以延長保鮮時間,並且冷藏之後的口感更加贊!更接近麪粉類甜點的口感!
有夥伴反應不是很甜,我代糖調整成40g了~