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可可布朗尼低碳生酮版

微波爐食譜 閲讀(1.44W)
可可布朗尼低碳生酮版的做法步驟圖

最近在刷脂,又特別饞蛋糕甜品。看了好多教程,需要的材料又很多,就弄了個簡單一點的

用料  

雞蛋 1個
淡奶油 45克
泡打粉 2克
可可液塊 20克
椰子麪粉 20克
堅果 少許
代糖 5克

可可布朗尼低碳生酮版的做法  

  1. 準備一個自己喜歡的馬克杯

    可可布朗尼低碳生酮版的做法步驟圖 第2張
  2. 倒入淡奶油,加入可可液塊,微波爐加熱30秒,把加熱好的可可液塊和淡奶油攪拌均勻。

  3. 再加入椰子麪粉,打一個雞蛋,加代糖,泡打粉,一定要攪拌均勻,在麪糊表面撒點乾果,我放了核桃仁。然後微波爐高火加熱2分鐘

  4. 鐺鐺鐺,一杯幸福感爆棚的可可布朗尼就完成啦

    可可布朗尼低碳生酮版的做法步驟圖 第3張