低脂低卡香蕉可可布朗尼蛋糕

入秋後的甜點
減糖減油的布朗尼
濃郁的巧克力
清甜的香蕉
外皮酥脆
內裏軟糯
好吃不胖

用料  

低脂低卡香蕉可可布朗尼蛋糕的做法  

1. 2根熟透的香蕉搗碎。

2. 搗碎的香蕉加入2個雞蛋，用打蛋器攪打均勻。

3. 黃油和巧克力用微波爐加熱至融化。

4. 黑麥粉、杏仁粉，可可粉、泡打粉混合均勻。

5. 混合好的粉類加入香蕉雞蛋液中攪拌均勻，再加入100克牛奶和融化好的巧克力黃油攪拌均勻。

6. 攪拌均勻的麪糊加入適量的核桃仁攪拌。

7. 倒入模具中，放上焦糖餅乾，震動幾次。

8. 放入預熱好的烤箱中，180度烤35分鐘。

9. 出爐，濃郁的巧克力味。