這個是我實驗了好幾次的配方,這個配比很穩定,按照我的步驟打發蛋清會很穩定,出來的成品口感柔軟濕潤。第一次分享菜譜,大家多多關照。
用料
魔芋粉 華藥堂 | 18克 |
赤蘚糖 1倍甜 | 45克 |
雞蛋 | 6個 |
檸檬汁 | 適量 |
淡奶油 | 150克 |
低碳水生酮魔芋蛋糕卷的做法
因為臨時興起分享菜譜,操作視頻沒有拍,如果大家覺得我描述的不夠立體,那下次我做的時候補上。
1:分離蛋清 蛋黃
2:少許檸檬汁打發蛋清,糖分三次加入,打到接近乾性發泡,加入魔芋粉!
這一步很關鍵,一定要打到接近乾性再加魔芋粉。
好多配方是蛋清和魔芋粉一起打發的,但是其實魔芋粉是壓制蛋清打發,實際做出來口感很結實不鬆軟。
在蛋清打發完成後加入魔芋粉,蛋清少許消泡但是魔芋粉的加入讓蛋清很穩定,而且不結塊。
按照戚風拌法,和蛋黃拌均勻即可。一個烤盤的分量
170度23分鐘,顏色剛好。我是西門子烤箱。
150克淡奶油 加10克糖,代糖代糖,這個赤蘚糖真的太難打字了,捲起來切8份。
捲起來冰箱定型下,魔芋蛋糕其實很穩定,鬆軟有彈性。
一件切了8個
每100克魔芋蛋糕不包括奶油:
碳水1.6克 蛋白質11.8克 脂肪8.2克
祝大家生酮快樂!高熱量快樂!生酮美好