初中女兒學習很辛苦,我總想着翻花樣幫她做一些營養可口的早餐。除看下廚房外,我還買了好幾本早餐食譜,讓小主勾選出最想吃的菜式。她一直愛吃茄子,又喜歡煲仔飯,於是這道"茄子臘腸煲仔飯"就順利入選。我綜合了書上的菜譜及網上幾個相關菜譜,融入了濃濃愛心,做了這道超好吃的茄子蝦仁臘腸煲仔飯。飯做好後,茄子基本都化在飯裏,又有臘腸的香,蝦仁的鮮,味道真是好極了!(這道菜製作簡單,但如果作為早餐還是建議要提前一晚做準備哈)
用料
香腸 | 1.5根 |
大米 | 200克 |
長條茄子(其它亦可) | 4根 |
蝦仁 | 60克 |
生抽 | 2~3勺 |
鹽 | 適量 |
料酒 | 1勺 |
葱花 | 適量 |
蒜 | 2瓣 |
米醋 | 半勺 |
茄子蝦仁臘腸煲仔飯(電飯煲版)的做法
先來一個主要食材合影
香腸切片
蝦仁用少許生抽料酒醃製15分鐘
茄子去皮切條,鍋中放少許油,油熱放x茄條變軟,加少許醬油及醋調味出鍋。
鍋中放葱蒜末,把蝦仁及臘腸略炒一下,蝦仁變色即可盛出。
鍋中淘好米,放與平時煮飯差不多的水,先把茄條鋪在上面。
再把蝦仁及臘腸放入,加適當鹽調味。按下煮飯鍵。
飯熟,灑上葱花,攪拌均勻即可。
香噴噴的茄子臘腸蝦仁煲仔飯,可以享用了。
小貼士
這道菜很簡單,我看到有的菜譜茄子臘腸都不炒放進去的,估計也可以,但炒炒更好吃吧。