自從娶了個台妹過門兒後,就愛上了這道台灣菜。蝨目魚又名牛奶魚,肉質細膩,吃起來像奶油的口感。唯一的缺點就是刺兒太多太細了,哈哈。
用料
蝨目魚 | 1條 |
葱 | 1根 |
姜 | 5片 |
蒜 | 3瓣 |
醬油 | 2匙 |
酒 | 2匙 |
糖 | 2匙 |
水 | 少許 |
香油 | 2匙 |
台灣三杯蝨目魚的做法
魚切段,葱切段,姜切片,蒜剝皮,把醬油,酒,糖 倒入一個小碗裏,攪拌均勻後,就得到了“三杯醬汁”,備用。
大火起鍋,倒入香油燒至7成熱(見到白煙)
加入薑片,煎至乾枯,變色。
改至中火,下葱段和蒜頭,煎至蒜頭稍微變色。
下魚段,煎至變色,翻面,煎至變色。
倒入步驟1的三杯醬汁。如果你的魚比較大,可以加少許的水,液麪不要超過魚身厚度的3分之1。
蓋上鍋蓋,中火煮開,3分鐘後,打開鍋蓋,將魚翻面,再煮3分鐘。
打開鍋蓋,開至大火,待醬汁濃稠後,關火出鍋,完成!
備註:這個就是1匙的計量。
小貼士
第6步,在倒入醬汁的時候糖可能會沉澱在碗底,用小勺子把所有的糖都挖起來倒進鍋裏,否則會影響糖的分量,味道不對。