用料
| 豆腐 | |
| 菠菜 | |
| 木耳 | |
| 銀耳 | |
| 蝦皮 | |
| 鹽 |
菠菜腐香炒雙耳的做法
木耳、銀耳泡發，去雜質，切丁待用
菠菜洗淨切小段兒
豆腐抓碎
鍋裏放底油，7分熱，放入蝦皮，炒出香味兒
放入豆腐，木耳，翻炒，再放入菠菜，繼續翻炒數下
最後放入鹽調味
小貼士
因為醫生囑咐用藥期間儘量避免辛辣刺激性的東西，基本上只放
必要的調料，葱薑蒜都能免則免了，調味料也只是放鹽，少數時候使用醬油。
因為吃飯的時間正好在打針時間，儘量把食材切丁，方便食用
菠菜腐香炒雙耳
快手菜
閲讀(3.23W)
最新推薦
- 1美味的雙耳炒雞蛋簡單做法,雙耳炒雞蛋做法大全
- 2美味的雙耳炒秋葵簡單做法,雙耳炒秋葵做法大全
- 3美味的木耳炒雙菇簡單做法,木耳炒雙菇做法大全
- 4美味的菠菜炒香乾簡單做法,菠菜炒香乾做法大全
- 5美味的筍菇炒雙耳簡單做法,筍菇炒雙耳做法大全
- 6美味的雙花炒木耳簡單做法,雙花炒木耳做法大全
- 7美味的大蒜炒雙耳簡單做法,大蒜炒雙耳做法大全
- 8美味的雙筍炒木耳簡單做法,雙筍炒木耳做法大全
- 9美味的菠菜炒香腸簡單做法,菠菜炒香腸做法大全
- 10美味的菠菜木耳簡單做法,菠菜木耳做法大全
- 11美味的木耳炒雙茄簡單做法,木耳炒雙茄做法大全
- 12美味的雙耳炒蝦仁簡單做法,雙耳炒蝦仁做法大全
- 13美味的雙耳炒一切簡單做法,雙耳炒一切做法大全
- 14美味的蠶豆炒雙耳簡單做法,蠶豆炒雙耳做法大全
- 15美味的菠菜炒香菇簡單做法,菠菜炒香菇做法大全
猜你喜歡
- 1美味的菠菜炒香乾簡單做法,菠菜炒香乾做法大全
- 2美味的雙耳炒一切簡單做法,雙耳炒一切做法大全
- 3美味的菠菜雙米粥簡單做法,菠菜雙米粥做法大全
- 4美味的雙耳拌香芹簡單做法,雙耳拌香芹做法大全
- 5美味的木耳炒雙茄簡單做法,木耳炒雙茄做法大全
- 6美味的雙絲拌菠菜簡單做法,雙絲拌菠菜做法大全
- 7酸菜魚的做法和步驟
- 8美味的菠菜炒香菇簡單做法,菠菜炒香菇做法大全
- 9美味的菠菜炒香腸簡單做法,菠菜炒香腸做法大全
- 10美味的菠菜木耳簡單做法,菠菜木耳做法大全
- 11菠菜腐竹拌木耳的做法步驟,菠菜腐竹拌木耳怎麼做最好吃
- 12美味的香葱拌雙耳簡單做法,香葱拌雙耳做法大全
- 13美味的蠶豆炒雙耳簡單做法,蠶豆炒雙耳做法大全
- 14美味的雙色菠菜糕簡單做法,雙色菠菜糕做法大全
- 15美味的筍菇炒雙耳簡單做法,筍菇炒雙耳做法大全
- 16美味的雙仁拌菠菜簡單做法,雙仁拌菠菜做法大全
熱門文章
- 1聖誕紅絲絨胖胖杯蛋糕做法 步驟 圖解
- 2鮮奶水果布丁的做法步驟,鮮奶水果布丁怎麼做最好吃
- 3我和蛋黃酥有個約定做法 步驟 圖解
- 4煙台的年夜飯色香味俱全做法 步驟 圖解
- 5美味的邱氏私房菜簡單做法,邱氏私房菜做法大全
- 6家常燉排骨怎麼烹飪才好吃，好吃的家常燉排骨做法
- 7視頻「復刻喜茶芝士莓莓奶蓋茶」不用排隊，在家就能喝到喜茶啦！的步驟做法及圖解
- 8培根豌豆麪包的做法步驟,培根豌豆麪包怎麼做最好吃
- 9不油炸的薯條酥肉的做法步驟,不油炸的薯條酥肉怎麼做最好吃
- 10美味的竹筍炒叉燒簡單做法,竹筍炒叉燒做法大全
- 11皮蛋瘦肉粥（粘稠版）的步驟做法及圖解
- 1220170419 便當2號做法 步驟 圖解
- 13祕製老乾媽蘿蔔乾的做法步驟,祕製老乾媽蘿蔔乾怎麼做最好吃
- 14兩吃燜鍋香辣蝦的做法步驟,兩吃燜鍋香辣蝦怎麼做最好吃
- 15🍅番茄豆腐魚柳煲🐟做法 步驟 圖解