野生羊肚菌雖然長相不好看但純野生,這是素食裏營養成分最豐富的食材之一。味道極其鮮美,發泡羊肚菌很有技巧,不能用開水,也不能用冷水,要用四五十度左右的温水,這種温度的水既能保證羊肚菌的香味發散出來,又不會破壞羊肚菌的口感。泡發的酒紅色原湯經沉澱去泥砂後要用於燒菜。 切記這原湯是羊肚菌味道和養分的精華所在。
用料
野生羊肚菌 | 適量 |
温開水 | 適量 |
白糖 | 適量 |
野生羊肚菌的做法
把羊肚菌洗淨放入盆中
發泡羊肚菌很有技巧,不能用開水,也不能用冷水,要用四五十度左右的温水,加點白糖,這種温度的水既能保證羊肚菌的香味發散出來,又不會破壞羊肚菌的口感。