鐵板茄子是很多人的最愛,但是鐵板其實挺麻煩也挺危險的,容易被燙傷。這款鐵板茄子保留了鐵板茄子的美味,用普通炒鍋就能做,省時省力~
用料
長茄子或圓茄子 | 2個 |
五花豬肉餡 | 3兩 |
洋葱 | 1個 |
蒜 | |
姜 | |
蠔油 | |
生抽 | |
番茄醬 | |
料酒 | |
醋 | |
糖 | |
鹽 | |
雞精 | |
胡椒粉 | |
香油 |
鐵板茄子(可以不用鐵板的做法)的做法
茄子切塊去皮、用鹽醃上,去除水分
葱、姜、蒜、洋葱切碎備用
依據個人喜好用蠔油、番茄醬、生抽、糖、鹽、胡椒粉、香油、雞精、少許澱粉調製湯汁
鐵鍋加少許油,將葱薑蒜沫下鍋炒香,下肉餡翻炒,加洋葱碎、料酒、醋、糖、生抽、鹽(一定要少放,甚至可以不放),炒好盛出備用
從新起鍋,加多一點油,燒熱,放入蘸好澱粉的茄子塊煎炸,直到兩面金黃撈出。
炸好的茄子塊兒
鍋中留少量油,將煎好的茄子和炒好的肉餡倒入,淋上醬汁,用鏟子翻勻,小火孤獨5分鐘入味,要時刻用鏟子翻動,防止粘鍋。
家裏有種花最好哈,品種不限,隨便揪一朵下來。。。。。。
鐺鐺鐺鐺。。。完成~~
小貼士
因為調料裏有大量的生抽、蠔油、番茄醬也是鹹的,其實不用放鹽了,放了容易鹹。