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不用鐵板的鐵板章魚須

菜譜 閲讀(3.16W)
不用鐵板的鐵板章魚須的做法步驟圖

用料  

章魚須 20個
料汁:
耗油 4分之1大勺
蒜蓉辣醬 半大勺
燒烤蘸料 1袋

不用鐵板的鐵板章魚須的做法  

  1. 魷魚須洗淨後,用鹽抓勻後幾分鐘後洗淨

    不用鐵板的鐵板章魚須的做法步驟圖 第2張
  2. 魷魚須下熱水焯2至3分鐘

    不用鐵板的鐵板章魚須的做法步驟圖 第3張
  3. 小鍋小火煸出水分,勺子要一直翻動,防止粘鍋,記得用勺子壓壓

    不用鐵板的鐵板章魚須的做法步驟圖 第4張
  4. 加少油再炒兩分鐘章魚須,料汁里加少量水,下鍋炒勻

    不用鐵板的鐵板章魚須的做法步驟圖 第5張
  5. 出鍋撒蘸料就可以了,不愛吃海鮮的兒子能吃大半盤😏

    不用鐵板的鐵板章魚須的做法步驟圖 第6張
  6. 燒烤蘸料我用的這個,裏面原料是花生,芝麻,鹽,孜然,辣椒和味素,自己配也可以的

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