小鯽魚大多數用來燉湯,很鮮,就是刺有點多,喝完湯不吃肉。大鯽魚除了燉湯,還適合用來幹煎紅燒,經油煎炸,魚骨也變酥軟。喜歡吃魚的朋友,來試試這道鐵板鯽魚~
用料
鯽魚 | 1條 |
姜 | 適量 |
葱 | 適量 |
蒜 | 適量 |
鐵板鯽魚的做法
鯽魚開背洗淨,提前醃製一晚
準備幹辣椒圈,葱、蒜切沫,生薑切一點沫,切一點絲鍋內入油燒熱(多倒一點油),魚下鍋兩面煎至焦黃
煎好的魚盛起來或者推到鍋的一邊,用鍋內的餘油把幹辣椒、姜沫、蒜沫、煸炒香味,用鍋鏟澆到魚身上
出鍋咯,拿鐵板盛起來,還可以點個小爐子,小火熱着吃。
好了,我先開吃~
小貼士
魚煎之前一定要控幹水份,不然噼裏啪啦油亂濺。
下鍋煎,只翻一次面,一面煎好後,輕輕翻過來,反面再煎。