秋季滋潤養顏補血，女生生理期小甜品，小白胖紅豆沙

這道甜品用到了兩種紅豆，滿足了有些人既喜歡紅豆沙的綿密口感又想吃到豆粒的口感。加上一些補血養顏的食材和Q彈的小圓子，簡直太美味了。

用料  

秋季滋潤養顏補血，女生生理期小甜品，小白胖紅豆沙的做法  

1. 先把豆子泡上。紅豆和血糯米放在一起泡，赤小豆單獨泡。

2. 赤小豆泡三四個小時左右，先和紅棗冰糖一起用小燉鍋燉起來。這是燉差不多的樣子。最後煮完放些枸杞。

3. 紅豆要泡的久一些，等吃飽水就可以和黑米一起放進豆漿機打了，我用的五穀模式。接下去就可以搓小圓子了。

4. 乾淨盆裏先到上糯米粉，夠一次吃的就差不多了。想一次多做些的也可以。
   我差不多200克左右。

5. 先倒一些熱水，燒開放涼一會兒就行。倒的時候要量少一點點加，萬一多了會很粘手。先用筷子攪拌成圖片的狀態。然後再用手揉成團就行了，太粘可以一點點加糯米粉。

6. 搓成小圓子放在灑了乾粉的盤子裏備用

7. 我是搓一盤就下一盤，一共差不多這樣三盤，也就是三碗的量。如果做的多吃不完可以凍起來。

8. 小白胖煮好啦！我小圓子還沒有搓完，小朋友已經一碗紅豆沙喝掉了。

9. 紅豆沙加上煮好的紅小豆和小白胖在一起。我個人偏好紅豆沙的口感，所以紅小豆放的少。這可以根據個人口味調節。

10. 最後淋上一些椰漿或者牛奶，奶油都可以。香氣撲鼻，入口甜甜糯糯的。

小貼士

關於食材的份量，我都沒有很精確的計量。根據每個人的口味和人份數量不同可以自由調節。紅豆沙和紅豆是分開做的，哪個多了少了都可以調節，現吃現放都不影響。