荷葉粥,清熱消暑,生津止渴~ 夏日燥熱時,來一碗清香的荷葉粥...
使用工具:多利科廚房秤、萬古燒7號砂鍋
操作時間:40分鐘左右
適用人數:1人食
用料
主料:大米50克 | |
配料:荷葉2張、淨水800毫升、枸杞3粒 |
樂活教主的美食之——荷葉粥的做法
稱50克大米
砂鍋洗淨,底部不能有水。加800毫升淨水,中火煮開後放入洗淨的大米。
打掉浮沫
荷葉洗淨
砂鍋蓋上荷葉,再蓋上鍋蓋。轉小火煮30分鐘
掀開荷葉的一瞬間,一股清香...
盛出粥,鍋底鋪上荷葉,倒入粥,撒3粒枸杞。
美食DIY就是這麼簡單!
小貼士
1. 熬粥、煲湯儘量用淨水。
2. 水量可隨意調整
3. 煮粥最好用砂鍋,砂鍋保温效果最好。砂鍋第一次使用,先用淘米水浸泡30分鐘,煮一鍋粥,堵住砂鍋細小的孔隙,防止滲水。平時使用時,避免急冷急熱,輕拿輕放,熱鍋不要放水泥地面或瓷磚上,最好用乾燥的木板。