每一次午飯,最頭疼的是今天中午吃什麼?快餐?快餐?心情總是很複雜,短短午休時間又不想浪費在做飯上,但怎麼吃最快解決午餐,並且好吃有營養,遠離街邊快餐,於是想到為自己研製一套非常好吃並且適合年輕上班族的午餐佳餚。
用料
牛肉 | 300g |
黃油 | 50g |
核桃 | 30g |
花生 | 30g |
芝麻 | 10g |
蒜米 | 5粒 |
洋葱 | 半個 |
姜 | 10g |
茭頭 | 5粒 |
香菇 | 5只 |
黃豆醬 | 1瓶 |
辣椒 | 10粒 |
豆豉 | 50g |
五香粉 | 半包 |
海南特製香油粉 | 5g |
花生油 |
什錦牛肉醬的做法
將所有材料切好
1、花生、核桃、芝麻分別炒香,然後分別壓碎;
2、將蒜米、茭頭、洋葱、姜切碎,花生油多放點起鍋油炸;
3、牛肉切粒,加入鍋內繼續小火翻炒至金黃;
4、加入辣椒繼續翻炒;
5、加入白糖翻炒;
6、加入黃豆醬翻炒;
7、加入開水摸過鍋料;
8、加入料酒、豆豉、香菇、花生,核桃、海南香粉、五香粉、煮上兩分鐘;
9、準備好一小勺澱粉,然後溶水,倒入鍋中,小煮一分鐘後,出鍋。這樣就可以出鍋了
出鍋裝瓶
成品打包
小貼士
看起來很複雜,其實很簡單,材料可以根據自己的喜好添加,這個醬製作過程可以看出並非油炸垃圾醬料,而是非常健康的食品,裏面的食材都是非常好的補品,補腦補腎補精神,打包好放在冰箱可以吃上半年喔,配上一碗麪,絕了,口水流沒有?是不是非常棒。(以上製作僅供參考)