牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人稱“白色血液”,是最理想的天然食品。可美容養顏,安神……是老少皆宜的飲品!
用料
牛奶一袋(250ml) | |
核桃 | |
杏仁 | |
葡萄乾 | |
枸杞子 | |
黑白芝麻 | |
白糖 | |
桂花 |
牛奶什錦飲的做法
把核桃杏仁葡萄乾枸杞子洗下,放一邊,在奶鍋裏放少量的水,先放核桃杏仁葡萄乾煮下,多煮會
然後關小火,倒入牛奶,放入枸杞子,黑白芝麻燒開,放桂花,出鍋後往碗裏飯些白糖,就OK了!
小貼士
在蘭州牛奶醪糟特別的受歡迎,根據它自創了一下!以上的材料的用量,可根據個人的喜好而放,加銀耳和醪糟也是不錯的選擇喲。