今日份午飯,煲仔飯!
這次用的是烤箱,這樣就不用擔心會糊掉!
鍋用的是鐵鑄鍋!
用料
大米 | 3人量 |
臘腸 | 2根 |
香菇 | 2朵 |
菜心 | 5、6顆 |
雞蛋 | 2個 |
煲仔飯醬油 | 也可以自己調 |
香菜和葱 | 也可只選葱或香菜 |
煲仔飯(烤箱版)的做法
準備食材。米淘好,泡30分鐘以上。
香腸香菇切片。
鐵鑄鍋刷上香油,放入烤箱200度預熱一下,然後把泡好的米和水倒入鐵鑄鍋,米和水的比例是1:1.5。烤箱200度上下火30分鐘米飯就熟了,然後放入香腸和香菇,繼續放進烤箱烤10分鐘。
這個時候菜心焯水。水燒開放點鹽滴幾滴油放入青菜,焯30秒撈起。
放入焯好水的菜心,打兩個蛋,蓋上蓋子繼續燜十多分鐘(這個時候不用再烤箱烤了)。
最後撒上葱花和香菜,倒入煲仔飯醬油就可以開吃啦!
小貼士
我用的是李錦記煲仔飯醬油,當然醬汁也可以自己調配:4勺蒸魚豉油、兩勺蠔油、一勺香油、一小勺白糖。
如果想吃到美味的鍋巴的話,放入青菜和蛋的時候可以放煤氣灶上中小火燒個10分鐘左右!