鷹嘴豆比黃豆更好,所以嘗試用其做納豆,參考各家做法,調整幾次,基本成功。
用料
鷹嘴豆 | 270克 |
納豆菌液(納豆丁店購買乾粉配製) | 2/3瓶 |
鷹嘴豆納豆的做法
270 g幹鷹嘴豆冰箱冷藏室泡12小時。
電壓力鍋隔水蒸90分鐘。
混入納豆菌液,攪拌均勻。
鋪入高温滅菌的玻璃飯盒,不超過三層,覆蓋保鮮膜,牙籤扎孔30個。
40度發酵20小時。
冷藏12小時
順時針攪拌,拉絲強韌,成功。
小貼士
1.隔水高壓很重要,可用不鏽鋼寬口碗,中間豆子掏開成個小窩,利於充分蒸熟。
2. 層數不超3層,保證空氣流通。
3. 發酵後不攪拌,冷藏後再攪。