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關於納豆做法步驟圖解
關於納豆做法步驟圖解
自制納豆
07-09
🌿納豆老少皆宜,具有美容養顏,有利於腸道健康。但胃病者和痛風者不宜食用。主要是嘌呤含量多。🌿納豆一直是聽説。有的説味道媲比香港腳,有的説餿臭。我對於新鮮食物的接受能力很強。所以想嘗試做下。🌿買納豆菌的包裝上...
納豆煮茄子配幹煎松茸
01-07
若我們再多擠出一點「精力」,把自己再往下一個階段推進,是否有一天我們能達到一種境界:嚴格檢視自已之前的想法後,仍能肯定它的價值?要達到這種境界,只能靠用力擠出我們的「精力」——也就是説,努力,…再努力!這樣説並不是想...
黑胡椒納豆濃湯
12-13
用料納豆1盒牛奶250克黑胡椒適量勺黑胡椒納豆濃湯的做法納豆先拌到拉絲倒入牛奶,拌勻,撒上黑胡椒,搞定喜歡喝熱的可以加熱到喜歡的熱度,湯很濃稠,味道像牛奶濃湯!...
納豆涼菜
10-25
讓吃納豆成為一種文化!納豆能瘦身,降脂,降壓,降糖,防止血栓形成,我堅持吃兩個月了,同事們也跟我學着做。味道很特殊,直接吃讓人難接受。但拌成涼菜就可以了。治療便祕立竿見影。用料幹黃豆250克水適量納豆機洋葱適量黃瓜適量...
納豆雞蛋吐司
12-04
自從愛上納豆,就被深深吸入。早餐有吐司就不能沒有納豆,一週不吃納豆就要暴走。被人説越來越像日本人,日式早餐也不過如此。其實麪包跟白飯一樣很百搭,怎麼折騰都行。日本朋友跟我説,她有時候還夾着咖喱飯一起吃呢。反正就...
牛油果納豆
01-11
如果你我和我一樣垂涎納豆的營養,又懼怕發酵的臭味,或者想讓小朋友愛上它,那就趕快試試下邊這個方法吧~~用料牛油果半個鮮檸檬汁1小勺納豆1盒小葱少許醬油黃芥末牛油果納豆的做法將牛油果放進碗裏用勺子搗碎成醬狀將鮮檸...
納豆拌羊棲菜和西蘭花
08-27
這是一道鈣質豐富的羊棲菜和納豆,β-胡蘿蔔素、鈣的吸收的維生素C豐富的西蘭花拌在一起的小菜。西蘭花用少量的芝麻油煎烤,煎出其香甜味。納豆對預防骨質疏鬆症有非常好的效果,有豐富的維生素K。醬油、檸檬汁、豆板醤、...
納豆空心菜 納尼?
07-08
用料空心菜1把蒜末半頭鹽少許納豆半盒芝麻醬1勺鹹鴨蛋黃1個小米椒2個耗油1大勺納豆空心菜納尼?的做法空心菜着水,水中加點鹽、糖、油,斷生即可調醬汁:納豆、芝麻醬加點水、鹹鴨蛋黃,攪拌打勻小炒:燒油,蒜末、小米辣、加醬汁,...
納豆拌飯
05-12
納豆拌飯是日本人日常飲食的一部分,對身體健康有很大益處,以前在網上看到有人説納豆味道很特別,就決定嘗試一下,這也是我第一次吃納豆,味道很奇妙,喜歡的小夥伴們一起嘗試一下吧!用料納豆1盒醬油1勺米飯1碗納豆拌飯的做法把...
納豆山藥泥蓋飯
11-30
簡單、健康。獻給喜歡納豆的朋友用料烤紫菜少量納豆1盒山藥80~100克(看自己喜歡)丁香魚少量米飯一碗納豆山藥泥蓋飯的做法毛山藥去皮放攪拌機打碎,成品出來是您雪一樣輕盈,白。納豆加淡口醬油如芥末攪到粘稠鍋底放少油放...
快手拌飯❤️辣白菜納豆蛋拌飯
11-24
納豆,由黃豆通過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成。含有皂素,異黃酮,不飽和脂肪酸,卵磷脂,葉酸,食用纖維,鈣,鐵,鉀,維生素及多種氨基酸、礦物質,具有排毒養顏、溶解血栓的作用,適合長期食用維護健康。今天粉粉分享一道方便又好吃的拌飯~❤️用...
自制納豆(*¯︶¯*)
11-20
在網上買的川秀納豆菌沒想到第一次做還真做成功了(*¯︶¯*)嘛嘛~不過發酵時會飄出類似大醬首次發酵時的醤臭味發酵好的納豆吃在嘴裏有絲絲苦味黏黏滑滑的很奇怪不過網上評論説是這個味~╭(╯ε╰)╮麼麼噠~用料納豆菌3分...
納豆培根蓋飯
01-30
用料納豆1盒(40g)醬油1小匙培根(切成1cm寬的小段)2片雞蛋1個A[牛奶1大匙鹽、粗磨黑胡椒]各少許黃油1小匙米飯滿滿1碗細香葱(切成葱花)適量納豆培根蓋飯的做法納豆加醬油攪拌,雞蛋打散攪入@A。使用平底鍋化開黃油,中火翻炒培...
納豆洋葱蛋黃醬蓋飯
01-30
用料納豆1盒(40g)A[洋葱(切碎)1/4個蛋黃醬]2小匙綠紫蘇(切絲)4片醬油1小匙米飯滿滿1碗七香辣椒粉少許納豆洋葱蛋黃醬蓋飯的做法在納豆中加入@A,攪勻。也可依喜好加入辣椒醬。把醬油澆在米飯上,放入綠紫蘇、@1,撒上七香辣...
納豆蔬菜沙拉
01-18
用料納豆1小盒尖辣椒500克豆豉40克鹽40克納豆蔬菜沙拉的做法尖辣椒洗淨,用廚房紙巾擦乾水分,剁碎。注意案板和刀具都要擦乾,不能沾油沾水,否則容易變質豆豉剁碎,和納豆一起加入到辣椒中,加鹽,拌勻即可小貼士1,豆豉辣醬的原方...
歐包納豆熱狗
06-13
説到熱狗,都會聯想起小法棍中間夾肉腸的東西。那麼不愛吃肉的人就吃不了熱狗了嗎?試作了一款納豆熱狗,味道還行,素食也很健康,請大家多多指教。用料納豆一盒超軟歐包參見@往日隨風老師菜譜。一個芝士片一片番茄半個冰草或...
日式納豆雞蛋三明治
10-28
全麥麪包、雞蛋、納豆的搭配讓你如同在早餐時光置身於日本。這一款無油三明治已經含有碳水和蛋白質,再加一份蔬菜沙拉和咖啡或茶,將會是一份滿分早餐。用料雞蛋一隻納豆一盒切片面包兩片鹽適量黑胡椒適量日式納豆雞蛋三...
納豆・秋葵・キムチ・豆腐丼
11-26
納豆・秋葵・キムチ(韓國泡菜)・豆腐丼營養均衡、健康美味,製作時間很短,非常適合夏天吃。#強烈抗議佳人府、心食神、家常美食、愛廚房、琪琪食譜大全、大臉廚師等網站擅自轉載本人在下廚房獨家發表的菜譜!!!用料熱米飯一碗...
納豆蓋飯
10-28
喜歡納豆的看過來用料納豆一盒米飯一碗拌飯素5g納豆蓋飯的做法盛一碗飯打開盒裝納豆、放入附帶的醬油和芥末、瘋狂攪拌!把攪拌好的納豆蓋到飯上、撒上拌飯素!...
納豆比薩
01-14
納豆是日本的一種保健食品。納豆源於中國,大約在奈良,平安時代由禪僧傳入日本。納豆裏含有納豆激酶,納豆異黃銅,皂青素,維生素K2等。可以溶解血栓,調節血脂血壓與預防動脈硬化,調節血糖,改善便祕,降低膽固醇。納豆雖然非常健康...
黃油拌飯+大醬湯+納豆
12-20
用料米飯黃油大醬海帶豆腐烤海苔若干納豆乾蝦米若干黃油拌飯+大醬湯+納豆的做法鍋內倒入少許水,燒開時加入蝦米,滾起。聞到鹹香時加入海帶,再煮片刻,加入大醬,分量因人而異,不需額外再加鹽。米飯入微波爐內打熱,有條件可現蒸...
醬豆子(失敗的納豆一鍋燉)
11-17
做納豆失敗了,剩下的豆子丟了太可惜了用料納豆(250克幹黃豆)一碗醬油50克糖30克幹辣椒2個水漫過豆子即可醬豆子(失敗的納豆一鍋燉)的做法所有材料放鍋裏一鍋燉了!湯汁收的差不多即可!...
納豆牛肉蝦仁捲餅
10-21
FromJTBC拜託冰箱~冰箱裏的菜神奇的再發現!!!E04.141208滑川康男,小百合samkim為嘉賓準備的創新納豆料理啊!用料納豆玉米捲餅大葱牛肉片大蒜味淋冷凍蝦仁炒飯泰式辣椒醬醬油黑胡椒納豆牛肉蝦仁捲餅的做法加熱冷凍的蝦仁炒...
芝士納豆色拉
03-17
聽起來奇怪同伴,不過味道不錯!用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸需要數量奶油乾酪50g迷你西紅柿6個紫蘇葉6張納豆2盒醬油2/3芥末少量芝士納豆色拉的做法把奶油乾酪切為小塊。迷你西紅柿洗淨。把迷你西紅柿切為1/4...
納豆茄子
12-25
茄子和納豆口感真的很搭!用料茄子3根納豆一盒納豆茄子的做法茄子洗淨切段,微波爐3分鐘平底鍋放一點點油,放入茄子,用醬油調味,稍微翻炒,倒出放涼納豆用料包拌好,倒入茄子拌勻即可...
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