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海鮮界的性價比之王,人均10+吃到爽!!

快手菜 閲讀(1.28W)
海鮮界的性價比之王,人均10+吃到爽!!的做法圖解 做法步驟

從去年開始,肉價一路飆升,疫情之下,大量海鮮滯銷,價格反而大跌。吃不起豬肉咱改吃海鮮,世道變了,咱竟實現了“海鮮自由”!而每年四月份都是吃蟶子、花甲等貝殼類小海產的好時節,其中,又以蟶子肉質最肥口感最好。
四月蟶肥美,莫負西施舌。西施舌是過去文人對蟶子的讚譽,就是因其形美味美。
今天菜市場賣25蚊一斤的蟶子真是海鮮界性價比之王,咱可敞開了吃,太過癮了!!!
蟶子王怎樣吃?無論使用蒜蓉、辣椒炒,還是醬爆,都很好吃。
蟶子算是種自帶煙火氣的海鮮,成為廣東沿海地區大排檔裏必點的美食,鮮嫩的蟶子與鹹香豆豉、微甜的圓椒碰撞,經爆炒,蟶子快速炒熟的同時,保持肉質本身的嚼勁,肥美鮮香!

用料  

蟶子王 500克
蒜頭 3粒
紅彩椒 半隻
青彩椒 半隻
洋葱 半隻
調料
豆豉醬 2勺
耗油 2勺
醬油 1勺
老抽 1勺
2勺
澱粉水 適量

海鮮界的性價比之王,人均10+吃到爽!!的做法  

  1. 鍋裏水煮沸後,加入蟶子王焯水

  2. 在流動的清水中,將蟶子王內臟去除並沖洗乾淨,去掉殼只保留肉備用

  3. 加入兩勺香辣豆豉醬、兩勺耗油、一勺醬油、一勺老抽、兩勺米酒,少許鹽調製成醬汁備用

  4. 燒熱鍋後,加入適量油,加入蒜蓉炒出香味

  5. 加入特調醬汁炒拌均勻

  6. 加入青椒、紅椒、洋葱快炒片刻

  7. 加入蟶子王爆炒2分鐘,加入澱粉水炒至略為收汁即可起菜

小貼士

1、大蟶子王先剪開,經過焯水更易於去除泥沙、內臟和脱殼;
2、廣式大排檔風味配料用青紅圓椒更為適合,不喜辣可用陽光豆豉代替香辣豆豉醬,不喜重口醬汁的量可適當減少,可不加鹽;