好吃又營養的紅燒牛腩瞭解一下?~
從冰箱翻出一包牛腩,果斷決定做個紅燒牛腩,一個人吃差不多可以分兩頓,當時吃一頓,工作日還能帶一次便當,你就説我棒不棒吧~
用料
牛腩 | 500g |
八角 | 2個 |
姜 | 2片 |
冰糖 | 2塊 |
花椒 | 5粒 |
老抽 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
大葱 | 半根 |
鹽 | 少量 |
胡蘿蔔 | 一根 |
番茄 | 2個 |
好吃低價一人食之【紅燒牛腩】的做法
牛腩用清水浸泡半小時,再放入燒開的熱水裏,等到水再次沸騰後,關火,濾水,放一邊備用
熱鍋冷油,放入八角,花椒,葱段(青色部分),薑片,冰糖(可以不放),翻炒至有香氣,倒入濾幹水的牛腩,繼續翻炒
牛腩翻炒至微微變色後,放入2勺老抽,1勺生抽,繼續翻炒至牛腩均勻上色
倒入沒過牛腩的清水,大火煮開後小火慢燉
另起一鍋,把去皮切成塊的番茄倒入鍋裏翻炒,炒到番茄完全變成泥就可以了
把炒好的番茄倒入牛腩鍋裏,繼續小火慢煮
牛腩煮到筷子可以輕易戳進去就差不多好了,這時候開大火,收汁,要記得不停攪拌防止糊鍋
在出鍋前嚐嚐鹹淡,味道不夠再加鹽。湯汁收到牛腩的一半就可以關火出鍋啦~
小貼士
1.冰糖不是必須,如果不愛吃甜口,或者放的蔬菜比較偏甜的話都可以不放冰糖
2.番茄泥最好放,會增加牛腩的風味,甜味也會更加健康
3.第六步裏,在放入番茄泥前先把鍋裏的大葱撈出,以防煮太久爛掉,湯汁變得不清爽