營養價值成分表
［熱量 脂肪49.7g 蛋白質39g
碳水18.1（包括13.5g纖維）］
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 蛋白粉（我用了巧克力） | 30g |
| 水 | 10g左右 |
| 杏仁粉 | 14g |
| 泡打粉 | 3g |
| 椰子油 | 30g |
| 洋車前子粉 | 15g |
［第一步］
所有分類混合
雞蛋加油打散就行
全部混合！［第二步］
進鍋裏蒸20分鐘左右就好了！
小貼士
完全沒技巧！
【技術性生酮·性價比超高的蒸發糕（麪包口感）】
麪包
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