新春佳節又趕上新冠肺炎橫行,能不出門的都不要出門了!出門戴口罩,回家勤洗手,多補充維c多吃蔬菜,保持好心情!
過節大魚大肉都已經吃膩歪了,咱在家自制蔬菜麻辣燙刮刮油清清口。
用料
蔬菜 | 適量(本篇2人量) |
大葱 | 0.5根 |
蒜瓣 | 3瓣 |
火鍋底料(牛油辣) | 15-20g |
郫縣豆瓣醬 | 1瓷勺 |
純牛奶 | 250g |
麻醬 | 2瓷勺(泄開) |
鹽 | 2調味勺 |
雞精 | 2調味勺 |
糖 | 3調味勺 |
生抽 | 2瓷勺 |
香醋(或米醋) | 1瓷勺 |
自制麻辣燙 0失敗!楊國福翻版來嘍^^的做法
備好食材
不好煮的提前煮一下,泄好麻醬(2瓷勺)備用,調味汁按比例配好:鹽2調味勺,雞精2調味勺,白糖3調味勺,生抽2瓷勺,香醋1瓷勺。
覺得少主食的可以在後面加一包方便麪。熱鍋倒入食用油,將葱蒜爆香後加入火鍋底料和郫縣豆瓣醬翻炒,注意用小火,以免豆瓣醬糊鍋,香味出來以後加適量的水煮沸底料。
撈出之前爆鍋的食材(不撈也行)。
加入純牛奶250g,脱脂奶也行,不要放早餐奶之類的甜牛奶。
放入事先燙好的不易煮的菌類和丸類,主食不夠的可以放一份方便麪。
等個一兩分鐘就可以放其它綠葉菜了。方便麪我喜歡吃稍微硬一點的,喜歡吃軟的朋友可以多煮一會再放綠葉菜。
出鍋!
出鍋盛入碗內,淋上麻醬和調味汁(視個人口味添加)。怕把握不準的可以邊嘗邊加,直到滿意為止。
小貼士
1.小火爆鍋,小火炒豆瓣醬,防止糊鍋;
2.不易熟的菌類、丸子啥的提前燙個半熟;
3.純牛奶脱脂奶都行,太甜的不行,會影響味道;
4.出鍋以後放醬汁,根據個人喜好自己一點點加。我個人喜香不喜酸,所以調味汁我放的比較少。