用料
五花肉 | 250克 |
梅乾菜 | 100克 |
荔浦芋頭 | N片 |
八角 | 1個 |
姜 | 2片 |
葱 | 1段 |
葱姜碎 | 少許 |
白糖 | 5克 |
白酒 | 14克 |
老抽 | 10克 |
橄欖油 | 10克 |
梅菜扣肉 荔浦芋頭版的做法
梅菜冷水浸泡10分鐘,沖洗乾淨,攥幹水分切碎、荔浦芋頭去皮切厚片備用。
五花肉皮朝下冷水下鍋,放入八角葱段、薑片,開鍋後加入白酒7克,煮10分鐘,撈出瀝乾水分。
皮朝下放入老抽盤中浸泡片刻,再將老抽均勻地塗抹於各個切面。
皮朝上稍晾片刻並用牙籤在肉皮上扎一些孔,使其醬油浸透。
平底鍋燒熱,調小火倒入10克橄欖油。
肉皮朝下放入鍋中,蓋蓋兒小火🔥🔥🔥以防濺出油燙傷。
煎至虎皮狀(👆不太理想🙃)。
鍋中剩下底油放入葱姜碎爆香,放入梅菜翻炒加入白糖、白酒7克,炒出香味盛出(忘記拍照了,下次補上)。
煎好的肉晾涼切成厚片與荔浦芋頭大小相同。
取一個大碗,一片肉一片芋頭碼放整齊(不喜歡芋頭的這一步可以省略,直接擺放肉即可)。
將炒好的梅菜鋪蓋在上面,用小勺輕輕按壓。
放入電壓力鍋中,煲湯檔即可(若用蒸鍋蒸開鍋後需要蒸40分鐘至1小時)。
時間到,用盤子扣在碗上,翻過來OK盡情地享用吧🤣
這是沒放荔浦芋頭的😍
小貼士
1.梅菜浸泡的時間可根據自己的喜好
加減,個人比較喜歡有嚼勁兒的,
所以浸泡的時間短,鹹味就相對重
點,因此,沒放鹽。
2.荔浦芋頭根據自己的需求可放可不
放。
3.若放荔浦芋頭,也可在煎完肉時,
將芋頭放入,煎至兩面金黃,更能
豐富口感。若不想攝入過多的油脂
可以放棄這一步。