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吃魚膠對女人好處多多,吃了心情好,對子宮內膜增厚,對胃好,補血補氣養顏。
用料
如何正確泡發魚膠的做法
大口鰵肚膠洗乾淨
蓋鍋蓋隔水蒸八分鐘左右
蒸好過幾遍涼水,再放滿水放冰箱冷藏
第二天早上
第二天晚上
泡發對比
然後就是燉煮了,先把去核的紅棗放入燉盅裏,倒入開水,一般我這種花膠是兩條配一碗水(也可以少放點水,後面燉熟可以加入牛奶),一共燉兩小時,紅棗先燉一小時,最後一小時就放入花膠,燉完直接加入純牛奶或直接喝
滿滿膠原蛋白,吃了白白嫩嫩,開吃吧😄
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