桃膠是桃樹樹皮中分泌出來的樹脂,有補水嫩膚、清熱去火和滋陰潤肺的功效。
桃膠含有豐富的半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸,能清火、養顏、抗衰老,桃膠糖水富含膠質,口感爽滑,Q彈如果凍,是一種合適經常飲用的天然保健品。
下面先來説説泡發桃膠的方法及注意點。
用料
桃膠 | 3-5顆 |
冷水 |
【蔡家園子】教你桃膠如何泡發的做法
取桃膠3-5顆粒,基本就夠一個人吃了。(注意量,桃膠泡發率是非常神奇的!)
用10倍的清水泡發(注意是冷水)12個小時以上。顆粒越大需要浸泡時間越久,所以特級桃膠最好泡24小時,越泡越大。
泡發至桃膠內無硬芯為止。
完全泡發之後的桃膠,沒有硬塊,用手一捏就碎了。用大的容器淘洗幾遍,去掉桃膠裏的雜質。再將桃膠捏成小塊。這樣就可以與其他食材一起烹飪啦!
小貼士
1、注意夏天放冰箱冷藏泡發,否則容易變質!
2、“蔡家園子”對桃膠進行精選和除雜質程序,所以泡發好的桃膠稍加清洗即可,免除您反覆清洗的麻煩!