剛畢業時我姐姐告訴我女人一過25歲身體就開始走下坡路,當時我還不以為然。可真過了25歲,最明顯的感覺就是怕冷,從不穿秋褲的我默默自己穿上了。再也熬不起夜了,膠原蛋白也開始流失,曬黑了需要好久好久才能白回來,果然過了25變老的趨勢是擋也擋不住了。
於是我開始了養生之路~
用料
花膠 | 1-2只 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 5片 |
檸檬 | 5片 |
如何泡發肉厚又不腥的花膠的做法
魚膠的主要成分是膠原蛋白,而膠原蛋白在加熱後保持熱度的情況下遇冷會加速膨脹,所以這一步是泡發的關鍵!
蒸至變軟就可以啦~
根據我的經驗檸檬片可以多加一些,這樣泡發出來的魚膠有一股淡淡的檸檬清香,做魚膠凍特別好吃。
來一組泡發前後對比照
泡發後就可以做花膠雞或者是花膠凍啦~
小貼士
我一般一次性會多泡發一些,然後分裝放冷凍,吃的時候再解凍就可以了,這樣就不用每次泡發了。