用料
麪粉 | 250克 |
酵母 | 3克 |
肉 | 適量 |
葱薑蒜 | 適量 |
花椒粉,辣椒粉,孜然粉 | 適量 |
料酒 | 一勺 |
生抽 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
白糖 | 一點點 |
鹽 | 一丟丟 |
香菜 | 2根 |
食用油 | 適量 |
煎肉夾饃的做法
麪粉裏放入3克酵母。加入適量的温水。
活成像餃子面一樣軟硬的麪糰。蓋上蓋子醒發。
肉切片,用裏脊肉,比較瘦的五花肉都可以。放入葱薑蒜,辣椒粉,花椒粉,孜然粉。一勺料酒,兩勺生抽,一點白糖,一點點鹽(鹽要少放,生抽蠔油都是鹹的)。
攪勻,醃半個小時以上(調料用燒烤料或者奧爾良醃料替代,比較方便)。
麪糰發酵至兩倍大,用手戳一下,不回縮就好了。
將麪糰取出,揉麪排氣。然後分成等分的劑子。像包子劑子大小即可。
將劑子擀成橢圓形。在上半部分刷一層油。
從上往下折,像個蚌殼一樣。
我一部分用平底鍋烙,將平底鍋鍋底刷一層薄薄的油,千萬不要多。將饃放入,不要開火,蓋上蓋子,讓饃醒發20分鐘。
另外幾個要蒸。蒸鍋加入涼水,放上蒸屜,將饃放入。不要開火,同樣醒發20分鐘。
看饃饃變得白胖,開火,小火慢慢烙。
一面出焦殼,翻面繼續烙。
這時可以做肉了。鍋裏放一點油將肉片放入。
小火慢煎至成熟。
將煎熟的肉裏放入香菜沫。攪勻。
蒸的膜需要水開蒸20分鐘。關火後再燜5分鐘。白白胖胖的饃就蒸好了。
將饃打開,因為之前塗了油,很好打開,加入煎好的肉。
好吃的煎肉夾饃就可以開吃了。
小貼士
我用的肉大概是夾三個饃的量,如果肉量多,要適當增加調料的用量。