肉夾饃,實際是兩種食物的絕妙組合:臘汁肉,白吉饃。
用料
麪粉 | 300g |
水 | 160g |
鹽 | 2g |
鮮酵母 | 6g |
五花肉 | 500g |
燉肉料 | 適量 |
葱段 | 1段 |
薑片 | 2片 |
紅辣椒 | 1個 |
白糖 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
醬油 | 2勺 |
鹽 | 適量 |
尖椒 | 1個 |
香菜 | 適量 |
肉 夾 饃的做法
五花肉切小塊
準備燉肉料、葱段、薑片、紅辣椒
準備老抽、醬油、鹽、白糖
冷水下鍋,所有配料一起放進去,大火煮開,轉小火燉一個小時
將水、麪粉、鹽、酵母放入麪包桶
選擇iMix程序,將麪糰揉至光滑即可
取出手揉光滑,蓋保鮮膜醒發半小時
平均分成六份
滾圓,搓成橄欖形
取一個面劑擀長
從上向下卷好,收尾處壓在麪糰底下
卷面向下,用手壓扁,擀成10CM直徑圓餅,蓋保鮮膜靜置10分鐘
鍋裏不放油,開小火兩面烙出花紋,大約1分鐘
放入烤箱中下層,上下火170℃,烤6-10分鐘,看到餅微微鼓起就好了
尖椒和香菜切碎
將煮好的肉切碎,邊切邊往裏加燉肉的湯
肉切好和尖椒香菜混合在一起
將烤好的白吉饃從中間切開,肉夾進去就可以吃了
小貼士
1、沒有鮮酵母可用乾酵母2克代替
2、沒有烤箱就用平底鍋慢慢烙熟
3、小麪糰要一個一個的滾圓,再按先後順序搓長、卷、擀,讓麪糰可以有時間鬆馳,擀的時候才不會回縮
感謝非兒提供配方