羊蠍子作為“貼秋膘”的食物超級適合。因為羊肉性温,被醫學家稱為“血肉有情之品”,可以幫助促進身體血液循環,提高抗寒能力,特別適合做秋冬季節進補食材。
用料
羊蠍子1根 | 1000克 |
香菜 | 1根 |
葱 | 1根 |
姜 | 1小塊 |
花椒 | 1小把(約40顆) |
小茴香 | 1小把(約40粒) |
孜然 | 1小把(約40粒) |
草果 | 1個 |
香葉 | 2片 |
桂皮 | 1段 |
幹辣椒 | 4個 |
白胡椒粒 | 15克 |
生抽 | 45ml |
老抽 | 2湯匙(30ml) |
鹽 | 3茶匙(15克) |
黃酒 | 3湯匙(45ml |
水量 | 1200毫升(包含所有液體調料) |
自制羊蠍子火鍋,好吃到直接都可以開店了的做法
把羊蠍子洗淨後,放入鍋中,倒入可以沒過羊蠍子水量的涼水,用最大火煮開後,撇去浮沫;
將焯燙好的羊蠍子撈出,洗淨鍋膽,然後把羊蠍子均勻地碼在鍋內;
把各種香料都裝到料包裏面,放入鍋中,加入開水,水量沒過羊蠍子2cm,如果想吃吃完羊蠍子再涮菜的話,水也可以多放一些;
放入生抽、老抽、料酒和鹽;
蓋上鍋蓋,按下“腐乳蹄鍵”進行烹製;
烹飪結束後,打開鍋蓋盛出即可。