因為太喜歡吃潮汕海鮮粥了,但是外帶堂食一來荷包受不了,二來粥店的海鮮粥吃完嘴巴會很乾(大概因為味精放的比較多吧),所以就琢磨着自己做。去年底新家裝修完終於有屬於自己的小廚房啦,最想做的菜譜就是海鮮砂鍋粥了。看了下廚房幾個廚友發的菜譜,經過3次不斷的調整改進,終於做出不論味道還是口感都秒殺外面粥店的海鮮粥啦。記錄一下,可以丟進自己的菜譜庫,以備吃貨親友們點菜咯~
用料
米 | 2杯 |
冬菜 | 1把 |
乾貝 | 40粒 |
大海蝦 | 60只 |
香菜 | 若干根 |
鹽 | 適量 |
白胡椒粉 | 適量 |
花生油 | 適量 |
鮮美無敵秒殺粥店的潮汕海鮮砂鍋粥的做法
1⃣️提前一晚浸泡:2cup米(見圖,試了3次這種米最好吃),40粒乾貝,1把冬菜
2⃣️60只大海蝦,去沙包、掐蝦頭備用熬蝦膏紅油;蝦身去蝦殼蝦腸,開背加入白胡椒和鹽醃製備用
3⃣️鮮香菇切片,下油鍋煸炒香
4⃣️5塊豬肋排焯水去血水浮沫瀝乾後,放入砂鍋中(今天2cup米量用的是唐草9號鍋),加入米量6 7 8倍水煮開(水不要太少,看砂鍋的容量儘可能加多一些,因為後面再加水味道不好)
5⃣️倒多些花生油,煸炒蝦頭膏出紅油後,➕一小碗水熬1分鐘後,把紅油膏湯倒入砂鍋骨頭湯中熬煮一分鐘後挑掉蝦頭,然後加入泡好的米大火燜煮開
6⃣️加入乾貝絲和冬菜碎後轉小火再燜煮開
7⃣️加入1大勺花生醬攪拌煮5分鐘,加入開背蝦,鹽,白胡椒,攪拌煮至蝦熟,最後加蔬菜精和香菜試味道出鍋
8⃣️依個人口味,盛碗後可加普寧豆瓣醬&更多香菜,不吃香菜的上一步中可不加香菜
小貼士
1.蝦的處理,移步廚友“宅與路上”的技術貼; 2.本菜譜主要參考廚友“研伊伊”&“佳佳養生滋補館”,特別謝謝兩位廚友的分享吼~因為本人不愛葱姜,所以本菜譜中就沒放葱姜了;