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潮汕海鮮砂鍋粥#Lucy私房菜#

砂鍋食譜 閲讀(1.29W)
潮汕海鮮砂鍋粥#Lucy私房菜#的做法步驟圖

#潮汕砂鍋#相信廣東的朋友絕不陌生,在廣州十分盛行。粥如其名,用砂鍋、生米明火煲粥,粥七成熟的時,放原料在加配料煮成。經典的粥品有砂鍋生魚粥、砂鍋海蝦粥、砂鍋膏蟹粥等。多種多樣的搭配,這裏介紹的是其中一款:蝦+鮮魷魚砂鍋粥!想在家裏也能做出砂鍋專門店的味道看這裏!

用料  

一勺(量米杯一勺滿,足夠6人份量,大概每人分到兩碗)
清水 3000ml
砂鍋煲 挑容量3500ml以上的
薑絲 少許
香菜 少許
花生油 兩勺(5ml的勺)
芝麻油 一勺(1ml的勺)
少許
少許
海蝦或河蝦 400克
鮮魷魚 一隻(400克)
冬菜 少許
幹瑤柱 數顆
冬菇幹 數顆
熟板栗 數顆

潮汕海鮮砂鍋粥#Lucy私房菜#的做法  

  1. 米洗淨,加入清水泡30分鐘(米粒充分吸收水分才能煮出又軟又稠的粥),撈出濾幹水分,加兩勺(5ml勺)花生油拌勻(生米拌油易熟,且不容易粘鍋)

  2. 香菇和幹瑤柱稍微沖洗一下,用涼水泡15分鐘;香菇泡開後去莖,傘部切絲,放回碗裏待用板栗剝殼,用刀拍一下,不用太碎,盛起待用

  3. 蝦去頭,開背去蝦線;蝦頭和蝦身分開放(留意小貼士);拆好的蝦身加少許鹽和料酒拌勻,醃10分鐘

  4. 魷魚切塊,須切段(買魷魚的時候可以讓賣魷魚的人幫你切好)

  5. 姜切絲;冬菜切小段;香菜切小段;

  6. 砂鍋入米加冷水3000ml(水最好一次加完)砂鍋上火前記得查幹鍋外的水分,以免爆裂;先小火熱鍋,等砂鍋全熱後再轉中火逐漸加温至大火

  7. 把泡好的香菇、幹瑤柱連水加入砂鍋;再加入板栗碎

  8. 煮到米開花後,轉中火,加入薑絲