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簡易版潮汕砂鍋海鮮粥

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簡易版潮汕砂鍋海鮮粥的做法步驟圖

廣東上學的時候很愛吃,今天心血來潮研究了一個在腐國一人食的版本。我用的是鑄鐵鍋,可以用電煲代替。

用料  

大米 半杯
香菜 半根
3只
香油 半勺
扇貝 4只
芹菜 四分之一根
蟹棒 4根
蘑菇 3個
日本高湯精 半勺
魚露 半勺

簡易版潮汕砂鍋海鮮的做法  

  1. 忘了拍圖。半碗米,泡在水裏,泡半個小時。

  2. 預熱鑄鐵鍋,放入1:8的水。半碗米,就配四碗水。

  3. 大火燒至水開後,放入泡好的米。轉中小火,時不時攪拌防止粘底。

  4. 煮半小時左右,米接近半透明瞭,就預熱一個平底鍋,放油進去把蝦炒一炒,倒進粥裏開始煮。

  5. 放入任何你想吃的食材。我放了幾個扇貝,蟹肉棒,還有蘑菇。海鮮都是超市買的冷凍的,需要提前半天拿出來解凍。

  6. 再煮十幾分鍾。切入芹菜末,香菜末,滴幾滴魚露,香油,一點高湯精(沒有的話可以加鹽或者雞精。)

  7. 煮至粘稠,開吃。

    簡易版潮汕砂鍋海鮮粥的做法步驟圖 第2張