當前位置:料理屋>健康主食>>

生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥

閲讀(1.64W)
生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖

去了一次潮汕,就念念不忘。

用料  

大米 1杯
梭子蟹 2只
活蝦 16只
青蛤 半斤
鮑魚 4只
幹瑤柱 10幾粒
幹香菇 3朵
冬瓜 1小塊
芹菜 5—6根
5—6片
大葱 半根

生滾海鮮/潮汕海鮮粥的做法  

  1. 海鮮洗淨。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第2張
  2. 瑤柱、幹香菇提前泡發,蔬菜洗淨。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第3張
  3. 一杯大米(三人份),水是平時做粥的兩倍,用電鍋的“粥”檔量水。放入大砂鍋,大火煮開後關小火煮半小時。煮粥的同時處理海鮮。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第4張
  4. 鍋中燒開水,倒入青蛤。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第5張
  5. 一開口就撈出。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第6張
  6. 蝦去頭,開背,去蝦線。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋中熱油,倒入蝦頭煎出香味,蝦頭撈出丟棄,蝦油倒入煮粥的砂鍋。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第8張
  8. 梭子蟹斬小塊,去掉腮等。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第9張
  9. 鮑魚切片。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第10張
  10. 冬瓜、香菇、生薑切片,大葱切段,芹菜切末,瑤柱捏碎。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第11張
  11. 砂鍋的米煮七成熟,約半小時,倒入姜、螃蟹

    兩分鐘後,倒入蝦、鮑魚、青蛤、冬瓜、香菇,大葱段。

    十分鐘後,倒入芹菜末,加適量鹽和白胡椒粉即可。

  12. 非常豐盛。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第12張
  13. 足料。

    生滾海鮮粥/潮汕海鮮粥的做法步驟圖 第13張