潮汕人最愛吃海鮮,我老家在汕尾,靠海吃海,海鮮更是種類多,鮮掉眉毛。用瑪捷斯做跟普通的高壓鍋或者砂鍋做有什麼不同呢,首先粥底是任何口味的粥的靈魂,粥底熬不好就算你放再多料也總是差點什麼,小貼士是海鮮粥的小技巧和靈魂,記得一定要放哦。
用料
蝦 | 250克 |
花甲 | 250克 |
幹香菇 | 4朵 |
小乾貝 | 10克 |
冬菜 | 10克 |
大地魚粉 | 5克 |
花生醬 | 2勺 |
胡椒粉 | 少許 |
香菜 | 少許 |
薑絲 | 10克 |
鹽 | 少許 |
米 | 100克 |
水 | 1000克 |
瑪捷斯—潮汕海鮮粥的做法
蝦洗淨,蝦頭取下來,蝦身去蝦腸
花甲洗淨焯熟,去一邊的殼
蝦頭,去好蝦腸的蝦身,焯熟的花甲,冬菜,泡發好的冬菇切絲,薑絲
主鍋倒入30克油,放入蝦頭,乾貝,薑絲,煸炒模式6/3/160,煸炒出蝦油
倒入米100克,加入水1000克,烹飪師30/3/100
加入蝦身,冬菇絲,冬菜,烹飪師15/3/140
加入煮好的花甲,冬菜,加一勺花生醬,大地魚粉(沒有可不加)少許鹽,烹飪師5/0/120
粥底是奶白色的
開蓋撒香菜,胡椒粉即可食用
小貼士
1,蝦頭一定不要去點,煸炒出蝦油,米和蝦油蝦頭一起煮熟
2,一定要放冬菜,花生醬,點睛之筆和小技巧就在這裏,大地魚粉沒有的可不加
3,粥熟後放蝦身,最後放花甲千萬刀頭別動,不然整鍋粥就是廢了,會吃到很多花甲殼,如果放螃蟹的話鹽跟蝦身同時放進去煮