潮汕籍大廚:木木
用料
生薑(去皮) | 6片 |
粥米 | 1小杯 |
海蝦(小的) | 6-10只 |
海螃蟹 | 1只 |
杜蠣 | 適量(喜歡可以多擱) |
香芹(小芹菜)切粒 | 2-3兩 |
潮汕海鮮粥(3人份)的做法
1.海鮮處理:去蝦線剪蝦鬚開蝦背,螃蟹剁塊,牡蠣挑去殘殼,切記不可過度清洗牡蠣,看着黏糊糊的灰色湯汁是粥鮮美的關鍵所在;
2.粥米+水+薑片,大火煮開;煮開5分鐘後放螃蟹;轉中小火15分鐘後依次放蝦,芹菜(如果是普通大米上述兩個步驟各延長5分鐘);
3.粥開後放牡蠣,轉攪粥,擱鹽和胡椒粉,再次煮開立馬關火。
粥成,喝吧!
小貼士
♥️牡蠣推薦在北京三源裏菜市場購買,一罐大概1斤左右,30元,很新鮮。牡蠣小個的好,煮粥裏鮮嫩。
♥️ 螃蟹推薦青膏肉蟹,這種蟹肉滿鮮肥;梭子蟹也行,但熬完粥吃肉比較費勁兒。
♥️ 海蝦推薦基圍蝦、黑虎蝦都可以,不推薦海白蝦。海白蝦建議大家少吃,品種次,飼養條件差,含催長激素。