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聽説鷹嘴豆能減肥還是什麼的,然後我就自己煮來試試。不知道怎麼吃好點,在學校宿舍只有一個小電飯煲,所以能怎麼簡單就怎麼簡單。
用料
鷹嘴豆拌飯的做法
鷹嘴豆用水泡久點,我因為時間趕就泡了半小時吃起來不會粉粉的。喜歡吃硬點泡半小時到一小時就可以了。
泡完放進鍋裏煮,水淹沒過豆子就行了,記得加鹽味道好點。開始煮~
豆子煮好了就撈起來,然後放米煮飯。飯煮好了,把豆子倒進飯裏拌。可以切點姜,加點醬油。搞定啦!
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