穀雨過,海鮮肥。蛤蜊,肉質鮮嫩,營養豐富,是典型的高蛋白、低脂肪的食物,在春夏的餐桌上更是常客。
用料
蛤蜊 | 100克 |
華綠綠殼蛋 | 3只 |
葱 | 少許 |
香油、生抽 | 適量 |
清水、鹽 | 適量 |
穀雨丨蛤蜊蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法
蛤蜊加清水,水量和蛤蜊大致齊平,加入1小勺鹽、1大勺油,拌勻靜置2小時;
雞蛋加一點點鹽打散,再倒入適量的温水攪拌均勻,雞蛋和水的比例大約1:1。
在蒸碗中,把蛤蜊整齊地擺進去,再淋入蛋液,為了蒸蛋口感更好,可以把蛋液過濾下;
放入燒開水的蒸鍋裏,蓋上一個盤子防止水汽進去,大火蒸約15分鐘。
最後淋上生抽,點綴小葱碎即可。