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穀雨丨蛤蜊蒸蛋

蒸蛋 閲讀(3.17W)
穀雨丨蛤蜊蒸蛋的做法步驟圖,怎麼做好吃

穀雨過,海鮮肥。蛤蜊,肉質鮮嫩,營養豐富,是典型的高蛋白、低脂肪的食物,在春夏的餐桌上更是常客。

用料  

蛤蜊 100克
華綠綠殼蛋 3只
少許
香油、生抽 適量
清水、鹽 適量

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  1. 蛤蜊加清水,水量和蛤蜊大致齊平,加入1小勺鹽、1大勺油,拌勻靜置2小時;

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  2. 雞蛋加一點點鹽打散,再倒入適量的温水攪拌均勻,雞蛋和水的比例大約1:1。

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  3. 在蒸碗中,把蛤蜊整齊地擺進去,再淋入蛋液,為了蒸蛋口感更好,可以把蛋液過濾下;

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  4. 放入燒開水的蒸鍋裏,蓋上一個盤子防止水汽進去,大火蒸約15分鐘。

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  5. 最後淋上生抽,點綴小葱碎即可。

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