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用料
燜雜菜的做法
鍋加熱,將豬肉片炒下起鍋待用。放入切片的蒜瓣、幾顆花椒炒香,再依次放入紅椒、四季豆角、花菜,然後將超過的肉片放在菜的面上
倒入少許醬油、水,撒上點鹽,上蓋
待蒸汽大氣從塔吉鍋帽孔中出來,轉小火,7分鐘後關火,再燜5分鐘
起鍋前,再撒點味精和少許香油調味
這個菜可以説是色彩繽紛了,紅的、綠的、黃的。幾種蔬菜混合營養比例搭配合理,而豬肉肉質非常嫩滑
小貼士
燜雜菜,營養搭配好。
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