用料
雞蛋 | 三個 |
牛奶 | 兩小勺 |
黃油 | 一點點 |
鹽 | 少許 |
西蘭花 | 半棵 |
紫薯 | 兩小個 |
培根 | 兩片 |
火腿片 | 四片 |
吐司 | 三片 |
香蕉 | 提子 |
生菜 | 黃瓜 |
黑胡椒粉 |
美式早餐(應該是吧😂)的做法
雞蛋加牛奶,鹽打勻,鍋裏放黃油,等黃油溶化後,倒入蛋液,先不要翻動,等底部成型後,用鏟子由邊緣往中間推動,待沒有流動液體後,盛出後,面上撒點黑胡椒
西蘭花切碎,放入沸水中,煮的時候撒少許鹽在水中,西蘭花會綠綠的很貌美哦,喜歡熟的可以多煮會兒,喜歡脆脆的可以少煮會兒,自己把握哦
吐司上塗點黃油放入烤箱烤,一片還可以放點芝士,等芝士化後,就差不多了,喜歡脆的可以多烤幾分鐘,烤完後,一層放火腿片,一層放黃瓜生菜,然後對角線切開。培根一起放入烤箱,烤到邊緣捲起就可以了。
香蕉切片,提子洗淨,最後就擺盤啦~
還有幾張其他組合,可以自己搭配哦
西蘭花紫薯雞脯肉香蕉