“吃春”是老家的習俗
鮮嫩的綠色蔬菜是春天裏最好的吃食
莫錯過好春光裏的好東西
最近喜歡點鮮嫩的蔬菜
愛上了一道充滿春意的菜
汁燒蘆筍牛肉卷
青翠欲滴的綠色裏隱藏着瑩白的嫩肉
口感清脆多汁
似乎是清晨的露珠在舌尖炸裂
又似和煦的微風輕輕拂面
間或着牛肉豐腴的口感和濃郁的香味
鹹鮮微甜的醬汁久久停留
輕易地就讓人感受到春天的明媚和朝氣
只想盡情地擁抱春天
因為對這道菜愛得不能自己
特意賣了老臉請求一教
邀請知喜多日本料理的主廚親自演示
用料
蘆筍 | 3根 |
肥牛 | 6大片 |
醬油 | 3勺 |
清酒 | 3勺+20ml |
姜泥 | 小半勺 |
蒜蓉 | 小半勺 |
洋葱碎 | 小半勺 |
白糖 | 1勺半 |
熟白芝麻 | 適量 |
汁燒蘆筍牛肉卷——把春天吃進胃裏的做法
這是所有的原料
蘆筍削皮,肥牛稍稍解凍。
姜磨成泥,洋葱切碎,蒜切成細小顆粒。
將蘆筍用肥牛均勻地裹起來,建議稍微傾斜一定角度方便裹緊。
裹好的牛肉卷對半切開,方便入鍋煎熟。
醬油3勺,清酒3勺,白糖1.5勺,蒜粒、洋葱碎和姜泥各小半勺,將這些材料加到小鍋裏煮開備用。
平底鍋放少許油潤鍋(能有薄薄一層就夠了),油燒熱後放入牛肉卷煎熟,不斷地翻面,儘量使牛肉卷受熱均勻。
待四面都煎至斷生後倒入一小碗清酒。
再倒入步驟6裏煮好的醬汁,用筷子再輪流翻面,讓牛肉卷四周都裹上醬汁。
將煎好的牛肉卷轉移到乾淨案板上,再對半切成方便食用的長段。
7、隨後進行裝盤,淋上平底鍋裏剩餘的醬汁,再撒上少許白芝麻即可。
成品真的超級好吃
小貼士
也可以將清酒和白糖換成味淋,因為考慮到味淋不太好買,所以用的清酒和白糖代替,味淋本來就是一款甜味料酒。