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簡易的一道菜,不加太多調料,既原汁原味又少油少鹽,營養健康!!
用料
東北蒜蓉烀肉的做法
五花肉一條,清洗乾淨
在鍋底放上小的不鏽鋼蒸簾,肉整塊放入燒開的沸水中,鍋中加少許葱 姜 蒜
大火燒開,中小火慢煮,至肉可以輕鬆扎進筷子即可,也可根據自己的飲食習慣來定。
肉撈出,涼幾分鐘後,改刀切片或塊狀裝盤。
準備澆汁,做平底鍋熱少許油,加入醬油、蒜末、葱、糖,大火加澱粉勾芡,澆汁完成。
小貼士
底部放蓋簾、是謹防粘鍋。
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