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用料
超簡單版減脂雞胸肉丸製作(無澱粉)的做法
雞胸肉剁成泥,蘿蔔、生薑、杏鮑菇、香菜切碎。就是那種要多碎有多碎的感覺。
將胡蘿蔔碎、香菜碎、杏鮑菇碎倒入肉泥中,順時針攪拌均勻。
加入雞蛋清、鹽、料酒、生抽攪拌均勻
開大火燒熱水
肉泥用手擠成小丸子形狀依次放入熱水中
丸子浮起後即可撈出。
隨便和番茄煮個湯都要好吃到哭了!
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