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網上好像都是南瓜/紫薯塞苦瓜,還有點單調。作為超愛紅薯的寶寶,我這次做了好看甜蜜de紅薯苦瓜卷~用了自然甜味劑楓糖漿,還有枸杞和葡萄乾點綴!冰鎮一下,真的超適合夏天哦!!
用料
好吃不苦的紅薯苦瓜圈!的做法
蒸紅薯半個,有機苦瓜一大根。
我只取了苦瓜中間最粗的部分,洗淨去瓤。
焯水去苦味
紅薯+一小勺楓糖漿,用叉子壓成順滑的泥。我的紅薯又幹又粉,我還加了點水補救
加入枸杞和葡萄乾,均勻攪拌
塞到苦瓜裏
小心地切片,完成!
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