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好吃不苦的紅薯苦瓜圈!

涼菜 閲讀(1.78W)
好吃不苦的紅薯苦瓜圈!的做法步驟圖

網上好像都是南瓜/紫薯塞苦瓜,還有點單調。作為超愛紅薯的寶寶,我這次做了好看甜蜜de紅薯苦瓜卷~
用了自然甜味劑楓糖漿,還有枸杞和葡萄乾點綴!冰鎮一下,真的超適合夏天哦!!

用料  

苦瓜 半根
紅薯 半個
楓糖漿 1小勺
枸杞 適量
葡萄乾 適量

好吃不苦的紅薯苦瓜圈!的做法  

  1. 紅薯半個,有機苦瓜一大根。

    好吃不苦的紅薯苦瓜圈!的做法步驟圖 第2張
  2. 我只取了苦瓜中間最粗的部分,洗淨去瓤。

    好吃不苦的紅薯苦瓜圈!的做法步驟圖 第3張
  3. 焯水去苦味

    好吃不苦的紅薯苦瓜圈!的做法步驟圖 第4張
  4. 紅薯+一小勺楓糖漿,用叉子壓成順滑的泥。我的紅薯又幹又粉,我還加了點水補救

    好吃不苦的紅薯苦瓜圈!的做法步驟圖 第5張
  5. 加入枸杞和葡萄乾,均勻攪拌

    好吃不苦的紅薯苦瓜圈!的做法步驟圖 第6張
  6. 塞到苦瓜裏

    好吃不苦的紅薯苦瓜圈!的做法步驟圖 第7張
  7. 小心地切片,完成!

    好吃不苦的紅薯苦瓜圈!的做法步驟圖 第8張