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關於苦瓜做法步驟圖解
關於苦瓜做法步驟圖解
苦瓜炒雞翅
03-23
喜歡吃雞翅,也喜歡吃苦瓜...那就做個苦瓜雞翅吧!用料苦瓜1根雞翅6個紅辣椒1個生薑若干鹽適量醬油適量苦瓜炒雞翅的做法1.所有材料洗淨瀝乾,苦瓜切片,在雞翅身上劃兩刀放鹽、料酒、醬油、薑絲醃製10分鐘。鍋中放少許油,油熱...
蒜茸苦瓜蝦仁
01-16
苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虛胃寒者不應生吃。用料芡汁苦瓜一根蝦六隻大蒜六瓣鹽料酒糖蠔油花生油蒜茸苦瓜蝦仁的做法苦瓜對半剖開,去瓤,切片開水中加少量鹽,把切好的苦瓜焯水片刻撈出過涼水,瀝乾水分備用蝦去頭去皮去蝦...
苦瓜、蝦仁、羊棲菜的甘醋色拉
01-17
炎熱的季節,似乎只想吃些清爽的菜,咱介紹一款美味營養、健康又漂亮的日本料理-苦瓜、蝦仁、羊棲菜的甘醋色拉。羊棲菜,是一種海藻,日本語稱為:ひじき。非常受日本民眾的青睞,故譽為“長壽菜”。用料苦瓜1根(300克)蝦8尾幹羊棲...
苦瓜炒蛋(傻瓜炒傻蛋)
01-27
用料雞蛋4個傻蛋生抽1勺鹽少許苦瓜1根雞精少許苦瓜炒蛋(傻瓜炒傻蛋)的做法苦瓜去心備用把四個傻蛋攪勻來兩瓣蒜熗鍋吧傻蛋不焦用小火前提鍋跟油夠熱差不多就可以裝盤備用少油放兩瓣蒜熗鍋放入傻瓜斷生就可放入備用的雞...
香甜可口的奶香苦瓜
12-30
用料苦瓜1根黃油10克糖10克香甜可口的奶香苦瓜的做法苦瓜切成4片去掉內部苦瓤切成薄片水煮開,加入鹽和白醋將苦瓜片放入水中焯水苦瓜片撈出放在涼開水中降温苦瓜片擺盤黃油煉成液體狀盛出備用水中加入白糖煮開加入黃油...
Rejuvenate🥝奇異回甘苦瓜青青雪梨飲
02-11
第一次做苦瓜飲,只有微微的苦味完全可以接受,通便神器!菜譜能做出1500ml的蔬果汁,減半即可足夠代替晚餐或者餐後解膩飲用。用料苦瓜1根黃瓜1根奇異果2只雪梨1只檸檬1個檸檬皮2片Rejuvenate🥝奇異回甘苦瓜青青雪梨飲的做法...
黑胡椒酸辣苦瓜
02-18
醋和黑胡椒能掩蓋住大部分的苦味~快嘗試一下這種做法,打開新世界的大門用料苦瓜根生抽勺鹽克醋蒜蓉小米辣椒黑胡椒碎黑胡椒酸辣苦瓜的做法切好苦瓜、辣椒、蒜末(小米辣椒好吃一些,因為孩子要吃所以我沒放)熱鍋熱油下配菜,這...
苦瓜蠔豉黃豆湯
03-18
用料苦瓜1-2條蠔豉2-3兩新鮮黃豆2-3兩豬骨若干姜幾片苦瓜蠔豉黃豆湯的做法原料成品...
筍乾毛豆炒苦瓜
01-07
用料苦瓜青紅椒筍乾毛豆豆豉小米辣鹽辣椒生薑油生抽筍乾毛豆炒苦瓜的做法苦瓜、青紅椒筍乾、毛豆豆豉、小米辣苦瓜洗淨兩頭去蒂,用刀劃成四瓣,去除內囊,切成薄片,切好的苦瓜放入盤中撒上少許鹽,醃製一下。辣椒切段,生薑切成...
夏天的苦瓜配家生蛋
01-09
用料苦瓜1根雞蛋3個鹽調料勺小半勺生抽1勺夏天的苦瓜配家生蛋的做法苦瓜切薄片,放油清炒至變色平鋪,雞蛋打散淋在苦瓜上,放調料,翻炒至熟即可...
潮汕楊梅苦瓜
01-02
好食用料楊梅1500克苦瓜3根冰糖500克潮汕楊梅苦瓜的做法慢火小貼士慢慢...
魚餅魚骨苦瓜煲
12-31
沒什麼特別的故事,冰箱只剩這些菜了😬😬用料苦瓜1根魚餅500克魚骨200克鹽隨便一點食用油醬油2勺姜,葱魚餅魚骨苦瓜煲的做法材料準備(魚骨記得裹點生粉)(魚餅直接)下鍋小火煎到金黃色備用苦瓜飛水準備沙鍋一個,把材料都放...
端午節必備菜~~釀苦瓜
01-05
用料苦瓜3根醬油適量鹽適量木耳5朵五花肉半斤蠔油適量雞精適量料酒適量糯米半斤蝦米二十個端午節必備菜~~釀苦瓜的做法苦瓜清洗乾淨,斜切,掏空內殼,用鹽抓搓兩分鐘,再用清水洗乾淨備用。五花肉打成沫備用。木耳泡開後,清洗幹...
紫薯釀苦瓜
03-23
漂亮吧,先苦後甜,夏天快到了,趕快來試一下哦。用料紫薯苦瓜白糖蜂蜜紫薯釀苦瓜的做法紫薯去皮切小塊。紫薯塊上鍋蒸熟,用勺子按碎,淋上蜂蜜+糖,攪拌均勻成泥。苦瓜洗淨切去兩頭,切成兩段,用筷子去掉苦瓜瓤。鍋中水開後加少許...
幹炒風味苦瓜
01-15
用料老乾媽風味豆豉新鮮苦瓜青紅椒白糖蒜幹炒風味苦瓜的做法苦瓜洗淨,對切開,用小勺挖去瓜瓤,切成薄片青紅椒、蒜,分別切片切好的苦瓜,灑入一小勺鹽醃製一下,可以去掉多餘的水分和苦汁,炒出來會更爽脆醃製10分鐘左右,用手擠掉...
糖水苦瓜
01-07
用料苦瓜蓮藕小番茄冰糖水糖水苦瓜的做法苦瓜1根、蓮藕半節小番茄5-6顆、冰糖適量苦瓜洗淨對半切開,去籽切片起鍋燒水放冰糖,煮沸下苦瓜焯熟撈出再分別放藕片、小番茄焯水至斷生將食材擺入盤中攪拌一下即可食用~...
扳指苦瓜
01-16
苦瓜這東西在我們東北這幾年才流行,因為現在的人都重視養生,據説苦瓜營養價值高有清熱解毒的功效,所以吃的人一年比一年多。現在什麼東西一旦和養生沾了邊馬上就火起來,比如前一陣的綠豆。我是經過漫長的過程才接受苦瓜的...
蝦仁苦瓜釀肉
02-13
清熱解火,解油膩,封面是借的圖,步驟裏是自己拍的用料苦瓜2根肉餡250克蝦2只生抽1勺鹽5克蝦仁苦瓜釀肉的做法250克肉餡,一勺生抽,1勺香油,十三香,葱、姜碎,花生油適量,調好餡備用蝦去殼去蝦線,切段備用苦瓜切段,去瓤備用填肉餡填...
“苦瓜”包子
12-29
搓幾條苦瓜來嚐嚐,連皮帶瓤都可以啃😂...
小清新之苦瓜炒蛋
03-19
苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜,用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食慾、助消化的功效,夏天食用最好。新浪微博:@桃子喵娘娘微信號:tzmniangniang用料苦瓜1個雞蛋2個鹽少許小清新之苦瓜炒蛋的做法準備食材。苦瓜...
香煎苦瓜雞蛋餅
03-15
苦瓜含有蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、視黃醇、硫胺素、核黃素、尼克酸、苦瓜甙、維生素C、E、鉀、鈉、鈣等營養成分。苦瓜具有降火消腫、排毒素、美容養顏、降低血糖、抗癌的作用。用料苦瓜1根雞蛋3個(210克)麪粉50克...
快手苦瓜燜排骨
01-22
以前只會用苦瓜來煎蛋,煲湯,清炒,自從我媽説燜五花肉好吃的時候,我就想用排骨來代替了,不會那麼油膩,而且苦瓜真的苦的特別有感覺,吸收了排骨的肉香,nice用料排骨250克苦瓜1根大蒜4瓣鹽少許蠔油半勺柱侯醬2勺糖少許雞精少許生...
苦瓜炒蕎麥麪
02-15
用料蕎麥麪1塊苦瓜1根雞蛋1-2個大蒜2瓣蠔油1勺味極鮮半勺鹽少許苦瓜炒蕎麥麪的做法蕎麥麪提前煮好,苦瓜洗乾淨切片,大蒜切片雞蛋先炒散盛出雞蛋盛出在到一點油,下大蒜苦瓜翻炒,加入一點鹽,不用多倒入雞蛋一點點水繼續翻炒,...
用超苦的苦瓜做不太苦的苦瓜煮蛋-_-!!!
03-24
一個人的浪漫就是不惜付出多洗一個盤子的代價也要用盤子盛菜。用料Karelababy-超市是這麼寫的,怕苦可以用普通的苦瓜一條雞蛋四隻large的,其實還是要看苦瓜有多大條。最近的iceland的大雞蛋都好小鹽若干胡椒粉少許水-_-...
蒜蓉豆豉蒸苦瓜(簡單快手懶人福音啊
03-18
佛曰今天是小滿小滿要吃苦菜鑑於眾多苦菜中我只能買到苦瓜所以就決定是你了!(扔比起清炒苦瓜來這樣做更省事兒還更下飯不焯水還能保存更多營養簡直棒棒噠!(*≧▽≦)allyouneedis一瓶淘大蒜蓉豆豉醬真是簡單得我都不好意...
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