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不苦的苦瓜

菜譜 閲讀(1.47W)
不苦的苦瓜的做法圖解 不苦的苦瓜的做法步驟

家裏有一塊兒小菜園,什麼蔬菜成熟的季節就見天變着花樣兒吃什麼蔬菜。估計最近要考試煎、炒、燉、拌苦瓜了

用料  

枸杞 幾粒
苦瓜 2根
雪碧 一小瓶

不苦的苦瓜的做法  

  1. 苦瓜對半切開,用勺子將內部的瓜子瓜瓤刮乾淨。特別怕苦的一定要把白色的瓜瓤掛掉。

  2. 處理乾淨後切片,焯水。焯水前一定要準備好涼白開。苦瓜下滾水焯燙時可以放點鹽,可以保持苦瓜的顏色。

  3. 我焯水大概1分鐘,撈出馬上過涼水,過了兩邊。

  4. 最後釀苦瓜撈出瀝乾水分,然後倒入雪碧,雪碧要沒過苦瓜。撒幾粒枸杞,寖泡3個小時左右。我放在冰箱裏面了。這個季節拿出來特別爽口。但是泡久了顏色就不是綠色啦,會變黃呦。