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苦瓜雞蛋湯(不苦)

家常菜 閲讀(1.14W)
苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖

用料  

苦瓜 1根
雞蛋 2-3個
適量
一小勺
醬油 一小勺

苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法  

  1. 苦瓜對半切開,去籽,切片

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第2張
  2. 關鍵一步:焯水(這一步可以有效去除苦瓜的苦味)
    把苦瓜放入水中煮開

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第3張
  3. 煮到有點透差不多就可以了

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第4張
  4. 然後撈出

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第5張
  5. 撈出的苦瓜可以用涼水沖洗兩到三遍
    (這一步之後的苦瓜基本沒有苦味了)
    洗鍋(一定要洗,不然會有焯水時候殘留的苦味)

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第6張
  6. 冷水下鍋煮開

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第7張
  7. 打兩個雞蛋(看自己喜歡,但是我覺得兩三個就夠了)

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第8張
  8. 打散

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第9張
  9. 在打散的雞蛋中加入涼水,雞蛋跟水2:1打出泡泡

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第10張
  10. 苦瓜開始冒泡泡之後開始加入調料
    醬油、鹽、糖適量
    想吃偏甜的可以放多一點糖
    我是一小勺鹽、兩小勺糖,然後一點點醬油提鮮

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第11張
  11. 煮到這樣就可以往裏面倒入雞蛋了

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第12張
  12. 差不多這樣

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第13張
  13. 然後就可以出鍋了
    不吃苦瓜星人終於戰勝苦瓜一次了)

    苦瓜雞蛋湯(不苦)的做法步驟圖 第14張

小貼士

這個可以煮出來一大鍋湯了,看加水的多少來調節鹽、糖和醬油的量
我們是兩個人吃兩頓的(差不多四五碗左右)
一個人的話可以把食材對半,可以吃兩頓了