有沒有加個 “西班牙風味” 就瞬間高級了哈哈。
這道菜比較燒時間,但是出來的味道很好吃哦!
用料
食材 | |
雞肉碎(豬肉/牛肉也可以) | 500克 (1磅左右) |
白洋葱 (切丁) | 半個 |
黃紅綠椒 (切丁) | 各一個(共3個) |
番茄(大點的,切丁) | 一個 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 2根 |
淡奶油 | 一小杯(自行看水量) |
水 | 半杯 |
黃油 | 適量 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 2勺 |
番茄醬 | 3勺 |
製作雞肉丸子的佐料 | |
料酒 | 3勺 |
海鹽 | 適量 |
糖 | 半勺 |
澱粉 | 3勺 |
香菜碎 | 適量 |
白洋葱碎 | 半個洋葱 |
白胡椒粉 | 適量 |
蛋清 | 1個 |
紅蘿蔔碎 | 半根/適量 |
香葉碎 (如何添加請看下文內容) | |
百里香 | 些許 |
迷迭香 | 些許 |
羅勒草 | 些許 |
蒔蘿草 | 些許 |
西班牙風味醬燒丸子的做法
把500克雞肉碎加上所有上述描寫的 “製作雞肉丸子的佐料” 裏的佐料全部混合攪拌均勻。如果太稀釋了,可以再加點澱粉(也可以用全麥片代替更健康)。把肉末捏成丸子形狀待用。小點的丸子可以縮短烹飪時間。請自行拿捏。
大火熱鍋放入黃油,冒泡後轉小火,放入半個洋葱丁翻炒出香味後,依次加入:蒜末,葱白末,黃紅綠椒丁,番茄丁。翻炒至番茄出水後加入3勺番茄醬,2勺生抽,繼續翻炒。
接着倒入淡奶油,水,大火燒開轉最小火加蓋燜煮20-30分鐘。小貼士:淡奶油+水的比例請根據個人口味調整。喜歡濃厚奶香口味的多放淡奶油,水少放。也可以用重奶油代替淡奶油。請觀看放入奶油跟水後的水量,太少的話再加點。水量要多,因為要燜煮比較久。
開個新鍋,把捏好的丸子依次放進熱油鍋裏煎到焦黃即可,不用百分百熟。
把煎好的丸子放入已經燜了20-30分鐘的燜鍋裏,加入2勺老抽,香草,再次開大火燒開後轉小火繼續燜煮40分鐘。
請隨時檢查鍋裏的水量,最好不要過程中加水,會影響丸子的口感。開始的時候一次性加完是最好的。上面提到的香草,用香草碎就可以了,但是新鮮的香草會更香!這裏可隨意加自己家裏有的香草碎,無所謂的,都很好吃哈哈。
燜煮40分鐘後打開蓋子,如果醬汁水分還是很多,開蓋再煮一會直到收汁到你喜歡的狀態。我本人是比較喜歡多醬汁一點的,因為醬汁真的太太太太好吃了,配飯或者意麪都是神器!
小貼士
1. 注意淡奶油還有水的比例量,要一次性加完,最好不要中途加水,會影響肉丸的口感哦。
2. 一般我都是用重奶油,會更香!
3. 盛起後,喜歡奶酪味的朋友,可以加點馬蘇裏拉碎,可能會薰香你哈哈哈。