1,四季豆切段3-4cm。
2,一:洋葱洗乾淨切碎大小0.8cm。二:蒜頭打碎。
3,雞腿肉切塊3cm大小。
4,整塊雞腿肉在200度平扒爐上每面各煎2分鐘(5-7分熟,先煎皮的一面)然後切條狀,寬度1-1.5cm左右。待用
5,去核橄欖切片,厚度0.2-0.3cm。
用料
果渣橄欖油 | 20ml |
雞腿肉(小塊) | 50g |
雞心/4塊 | 25 |
雞肝/4塊 | 25g |
蒜頭(碎) | 5g |
洋葱(碎) | 20g |
迷迭香 | 2g |
青豆 | 30g |
四季豆/6段 | 30g |
白豆/8個 | 20g |
乾白 | 20ml |
鹽/1個0.25tsp | 2g |
黑胡椒粉/半個0.25tsp | 2g |
海鮮粉/2個0.25tsp | 2g |
雞湯 | 240ml |
米飯 | 230g |
雞腿肉(整塊)/1塊 | 200g |
黑松露醬 | 5g |
煙燻紅甜椒粉 | 0.25g |
檸檬角/1個 | 18g |
青黑橄欖(片) | 8g |
芝士粉 | 2g |
迷迭香 | 2g |
瓦倫西亞風味西班牙飯的做法
1,熱鍋熱油先炒雞腿肉,雞心,雞肝炒香。
2,續炒洋葱末,蒜末,四季豆,青豆,迷迭香,炒香上色噴酒。
3,加入雞湯,海鮮粉,米飯,鹽胡椒碎,攪拌均勻。
4.燒開,汁水去半的時候再翻攪一次。
5.收汁到位後(不要太乾),將煎好的雞腿肉擺在飯的中央,白豆均勻撒在雞肉周邊。
6,進入烤箱,175度烤8-10分鐘。
7,出爐,黑松露醬附在雞肉上,配上檸檬角,裝飾迷迭香葉,撒上橄欖片,芝士粉,煙燻紅甜椒粉。出餐
小貼士
煎雞腿時,皮的那面先下
飯在燒製時不能頻繁攪拌,會使澱粉大量析出,造成米飯過度黏稠
雞心雞肝配方:清洗乾淨去除邊角的雞心 雞肝共500g,鹽2g,胡椒碎1g,乾紅20ml。醃製
注意:
預製的雞心雞肝儲存,冷凍儲存週期不得超過D+14天。冷藏儲存週期不得超過D+2天。