【孕婦食譜】雞汁五彩時蔬，色澤豔麗、營養全面～

用料  

【孕婦食譜】雞汁五彩時蔬，色澤豔麗、營養全面～的做法  

1. 食材準備：西紅柿1個、上海青5棵、雞蛋2個、豆皮1張、西蘭花5朵；

2. 雞蛋打散並加少許鹽和葱花；

3. 起鍋燒油，將雞蛋煎熟；

4. 西紅柿切丁，豆皮切絲，葱薑切片；

5. 起鍋燒油，葱香爆香；

6. 倒入西紅柿，翻炒均勻；

7. 西紅柿翻炒出沙後，加適量水煮開；

8. 加入豆皮絲和小酥肉；

9. 滴入適量太太樂鮮雞汁；

10. 三分鐘後，加入西蘭花和上海青；

11. 最後，倒入之前煎好的雞蛋；

12. 一份漂亮而勾人食慾的雞汁五彩時蔬就做好了。

13. 一份漂亮而勾人食慾的雞汁五彩時蔬就做好了。

14. 成品圖