碳循環高碳日食譜
用料
黑米 | 250克 |
水30度 | 320克 |
酵母 | 2克 |
小麥蛋白粉(麪筋粉) | 50克 |
白砂糖 | 7.5克 |
阿斯巴甜 | 1克 |
碳循環高碳日黑米糕的做法
高碳日,做了個黑米糕。黑米250g打粉,白砂糖7.5g(不能省略,幫助發酵用),小麥蛋白粉50g,酵母3g,30度水320g,阿斯巴甜1g,發酵至1.5倍大(水太多了發不大)大概1個多小時。上鍋蒸35min,悶5min開蓋。平均分6份。早上吃2/6,中午吃2/6,晚上吃1/6。第二天早上吃1/6。
鬆鬆軟軟很好吃,嚐了下不太甜,親們可以自由發揮加代糖。